Для всех любителей зимних купаний, оборудована прорубь на реке Шексна возле лыжной базы

С каждым годом становится популярным такой вид закалки, как зимнее купание в проруби.

Но бросаться в холодную воду сразу не стоит.
Главный принцип закаливания организма — постепенность.
Начинать нужно с воздушных ванн, потом можно переходить на обтирания и обливания прохладной водой, принимать контрастный душ. Постепенно организм привыкнет к низким температурам и купание в проруби и нахождение на холоде будет привычным, но на ранних стадиях закаливания организма оно недопустимо и опасно.

Для всех любителей зимних купаний, оборудована прорубь на реке Шексна возле лыжной базы.

Размер проруби 3 х 3 метра, а глубина 1 метр 70 сантиметров.

Купаться может любой желающий.
Прорубь ограждена, будут работать спасатели

Для комфортного зимнего купания предоставляются теплые раздевалки:
разовое посещение - 100 руб;
абонемент на пользование раздевалкой на весь зимний сезон - 1000 руб;
 льготный абонемент - 500р.

Время работы раздевалок: 10.00-19.00

Адрес: Лыжная база, ул.Лесопильная, 1.
Телефон для справок: 51-00-66